QA 沒滑過雪請先看我

在雪地上的運動是有相關風險的，雖然目前你可以在網路找到學習資源，但實際上教練的經驗難以取代，會給你最有效率的學習、及時的反饋修正，搭配協助拍攝滑行影片檢視，也確保教授你在雪地的安全，避免你多花在雪地寶貴的時間走彎路。

兩種都有不同樂趣，可以參考他人滑行影片，看自己喜歡哪一種感覺，沒有哪種特別好。

▎SKI 雙板
初學容易上手，較容易開始享受滑行，加速度與極速較快，但要進入中高階滑行難度較高，較多家庭親子選擇。

▎Snowboard 單板
外觀類似滑板，初學較難，因雙腳被固定，更容易摔倒及穿板站立需比較多力氣適是，較多年輕人先選擇學習的板類，建議穿著防摔褲及護膝。

基本上

▎雙板SKI 4-6歲建議一對一，不超過2位，7-10歲不超過4位。

▎SB單板 6-10歲建議一對一，不超過2位。

成人的話沒有年齡限制，請考量自身狀況，目前教練們有教過73歲，也是全山趴趴造。

建議至少2天全天課程，過短時間將難以體會到滑雪的樂趣，通常前幾個小時會在原地練習，需待學習上纜車技能後，開始省去爬坡並有更長的滑行距離可練習，並慢慢掌握控制能力享受滑行。

大約3天課程可嘗試紅線程度，練習並挑戰雪場多數滑道，有更多樂趣及欣賞更多風景。

如平常有運動習慣或有自信體力者，可4-5天課程，過長天數對一般人會太累，學習進度下降，適度的休息也是很重要的。

不建議，因不同程度落差過大，滑行距離將會拉遠，教練無法掌握每位學員，大人小孩一起上課也是，通常小孩學習進度都比大人快速，半天就會有落差到大人難以跟上的速度。

▎個人裝備 (建議自行準備)

• 雪衣雪褲(有防水佳)
• 防水手套
• 滑雪面罩或脖圍
• 雪襪
• 防摔護具(護臀、護膝)
• 雪鏡(有些可租借)

最外層的雪衣、雪褲通常有提供租借，但建議可自行挑平常可穿且拍起來帥的!

▎滑雪裝備 (雪場租借)

• 雪板 (雙板Ski 加 雪杖Poles / 單板Snowboard)
• 滑雪鞋 (Boots)
• 安全帽
• 雪鏡

單板SB 學生建議必備 護臀 及 護膝，貼身物無租借，建議自行購買準備。雪場通常也會有賣，但價格會貴一點。

雙板SKI 跌倒大摔機會較少，可不穿護臀及護膝。

安全帽可雪場租借，可自備脖圍及頭套

通常教練無協助課前租借，雪場租借都已流程簡易化，跟隨店家一步步即可完成租借，店員也都會協助穿著指導。

請於課堂前預抓30~60分鐘租借，教練通常會約於租借處出口碰面，也協助最後裝備狀況確認。

大致租借流程
填寫個人資料及要租的物品 > 結帳 > 依序領取 > 試穿 > 尺寸確認完成

滑雪場其實是不需要門票的，所以單純賞雪及走進雪場是不需要票。

滑雪需要購買的是纜車票，我們也稱雪票，用來搭乘纜車至山上後滑下來，初學者建議可先不買纜車票，教練會依學習狀況才帶大家去買單日、多日或者計次型，每個雪場不同。

團體班無法變更，如私人課程可跟教練協調，建議多日同為一種學習較有效率。

目前沒有提供。如報名全日課程，可提供加小時請洽詢客服。

因課程時數過短，其實進度非常有限，初級階段學習短短上課時間後，自行練習容易養成滑行壞習慣，往後需花更多時間修正姿勢，建議報名2日起課程，到較進階階段可單日重點進修。

就是門口直接就是雪場，走路可達的飯店旅館，好處就是相當方便，更適合親子滑雪，不需再額外搭車到雪場，但是住宿價格通常也較高點。

基本上雪季期間雪場是不太會關閉的，但有可能遇到大風雪，會從山頂纜車先停駛，基本上還是有初、中級雪道的纜車運行可滑。此外下雨下雪都是可以正常滑雪的。(非常季初及季末是有下雨的機率)

滑雪也屬一種極限運動，任何運動都會有風險，務必考量自身身體狀況，多數受傷風險則為跌倒及與他人碰撞事故。找教練也是降低其風險，學習正確跌倒及滑行方式，及各種雪道上安全需知。