單板：找到重心與板感。
雙腳固定在同一張雪板上，透過重心與雪板的控制形成滑行節奏。
在課堂裡，從站姿與煞停建立控制，再逐步將轉向與連續轉彎連起來。已經會滑的人，可以把想改善的板感與轉彎節奏帶進練習。
雙板：建立平衡與轉向。
雙腳各穿一張雪板，從穩定站姿與平衡開始，學習控制方向與路線。
隨著程度與動作的穩定，逐步練習更流暢的轉彎節奏。教練會從你的實際滑行狀況觀察與回饋。
選擇之前，先想這三件事。
你嚮往哪種滑行？
回想吸引你開始滑雪的畫面，喜歡的動作與滑行方式就是很好的起點。
這趟和誰一起上雪？
整理同行者的選擇與程度，讓課程和旅程一起安排。
這次想練到哪一步？
初次體驗、建立基礎或修正動作，都可以成為這趟旅行的練習目標。
帶著你的想法，和 FOS 聊聊。
還在兩種板別之間猶豫，可以把旅行日期、同行人數與既有經驗告訴官方 LINE。確定方向後，再前往選課頁選擇板別、雪場與課程。